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     2019년 6월 식단표

2019년도 6월 식단표

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

4

5

6

7

잡곡밥

돼지김치찌개

어묵볶음

도라지오이무침

김치

백미밥

아욱국

코다리무조림

건새우마늘쫑볶음

김치

백미밥

호박된장국

돈까스&샐러드

무말랭이무침

김치

현충일

짜장밥

얼큰콩나물국

군만두

야채샐러드

김치

692kcal

648kcal

842kcal

 

726kcal

10

11

12

13

14

백미밥

시래기국

제육볶음

브로콜리&초장

김치

잡곡밥

쇠고기무국

두부김치

버섯볶음

김치

백미밥

떡국

감자조림

미나리무침

김치,

잡곡밥

바지락순두부찌개

닭간장조림

가지볶음

김치

백미밥

육개장

시금치무침

연근조림

김치

712kcal

768kcal

789kcal

750kcal

742kcal

17

18

19

20

21

백미밥

파계란국

동그랑땡

얼갈이된장무침

김치, 김자반

백미밥

꽁치김치찌개

제육볶음

오이부추무침

김치

토마토스파게티

크림스프

모닝빵

피클

김치

잡곡밥

오징어무국

제육볶음

연근조림

김치

백미밥

콩나물김치국

고등어조림

제철나물무침

김치

714kcal

829kcal

800kcal

701kcal

698kcal

24

25

26

27

28

잡곡밥

두부된장국

콩나물불고기

멸치볶음

김치

잡곡밥

들깨미역국

제육볶음

시금치나물무침

김치

카레라이스

맑은감자국

우엉조림

김치

잡곡밥

콩나물국

생선까스&케찹

치커리무침

김치

백미밥

어묵무국

궁중떡볶이

양배추샐러드

김치

778kcal

726kcal

683kcal

791kcal

738kcal


시장 및 식품수급사정에 따라 메뉴가 변경될 수도 있습니다. 



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