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     2017년 10월 식단표 입니다.

​<10월 식단표>

 

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6

임시공휴일

개천절

추석

임시공휴일

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9

10

11

12

13

한글날

잡곡밥

부대찌개

어묵볶음

두부조림

김치

잡곡밥

소고기미역국

제육볶음, 상추쌈

콩나물무침

김치

짜장밥

계란국

군만두

단무지

김치

주먹밥

매운어묵국

김치

-

911kcal

707kcal

761kcal

546kcal

16

17

18

19

20

육개장

메추리알조림

감자볶음

김치

잡곡밥

소고기미역국

닭갈비

고구마줄기볶음

김치

카레라이스

어묵국

김치

배추된장국

수육, 상추쌈

무생채

김치

크림스파게티

스프

모닝빵

피클

김치

704kcal

654kcal

861kcal

782kcal

634kcal

23

24

25

26

27

고추장찌개

진미채고추장볶음

들깨무조림

김치,

두부된장국

찹스테이크

애호박볶음

김치

순두부찌개

고등어조림

청경채무침

김치, 김자반

 

비빔밥

감자국

김치

돼지김치찌개

꽈리고추 멸치볶음

콩나물무침

김치

723kcal

714kcal

667kcal

660kcal

735kcal

30

31

 

 

 

만둣국

두부조림

버섯볶음

김치

콩나물비빔밥

아욱된장국

떡볶이

오이부추무침

김치

 

 

 

961kcal

866kcal

 

 

 

 

* 시장 및 식품수급 사정에 따라 메뉴가 변경 될 수 있습니다.

 

가을이 다가 오고 있습니다~ 일교차도 더 높아졌구요!

모두들 이럴 때 감기 조심하세요^^!

 



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