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     2017년 12월 식단표

​12월 식단표

 


 

 

 

 

1

 

 

 

 

김치참치덮밥

계란국

단무지

 

 

 

 

611kcal

4

5

6

7

8

부대찌개

감자조림

콩나물무침

김치

황태해장국

미니돈까스&케찹

호박볶음

김치,

잡곡밥

돼지김치찌개

계란후라이

고사리나물

김치,

소고기미역국

제육볶음&상추

야채스틱, 쌈장

돌나물무침

김치

쫄면

어묵국

삶은계란

단무지

김치

822kcal

641kcal

799kcal

679kcal

635kcal

11

12

13

14

15

잡곡밥

배추국

순대볶음

무말랭이무침

김치

잡곡밥

김치콩나물국

돈육메추리알장조림

오이무침

김치,

동태탕

감자채볶음

들깨무나물

김치

소고기무국

돼지김치찜

숙주무침

김치,김자반

 

송년회

675kcal

564kcal

607kcal

648kcal

-

18

19

20

21

22

시래기된장국

닭볶음탕

버섯볶음

김치

잡곡밥

감자국

소불고기

도라지오이무침

김치

잡곡밥

순두부찌개

김치고등어조림

시금치무침

김치

닭곰탕

멸치볶음

도토리묵무침

김치

종무식

641kcal

734kcal

678kcal

650kcal

-

25

26

27

28

29

성탄절

육개장

어묵볶음

부추무침

김치

자율이용기간

-

674kcal

-




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